Optitro: avec ou sans « pédales » ?

Aujourd’hui je vais vous présenter une marque que je suis depuis sa naissance. Et cette marque montre bien que : Quand on veut ON PEUT !!! (dicton préféré de mes parents quand j’avais 8 ans ! ) Optitro, (et pas au galop !!) avec ou sans étriers, cette marque sort du lot des plus grands, et […]

Training #2 : Travail sur des barres au sol

Allez, place au deuxième épisode de cette nouvelle catégorie ! Aujourd’hui je vous propose un travail sur des barres au sol, puis des cavaletis, le tout monté sur un cercle (c’est là que les choses se compliquent ! ) Donc à monter sur un cercle de 15-20m (basez vous sur 20 m de diamètre pour […]